Nenechte se zválcovat únavou. Válcujte s Kinemax.

Masážní válce, tyče i míčky patří mezi drobnosti, které během závodu Vltava Run dokážou udělat velký rozdíl v regeneraci. Při štafetovém závodě totiž tělo nedostává zabrat jen samotným během a opakovanou zátěží v řádu pouhých několika hodin, přesuny a čekáním na další úsek, ale i nedostatečným doplňováním energie a omezenou možností odpočinku. Právě v takové chvíli závodníci ocení rychlou a jednoduchou regeneraci ve formě masážních pomůcek.

Masážní válec je ideální hlavně na větší svalové partie, jako jsou stehna, lýtka nebo hýždě. Pomáhá uvolnit napětí, zlepšit prokrvení a zmírnit pocit těžkých nohou po výkonu. Masážní tyč je zase velmi praktická ve chvíli, kdy se potřebujete zaměřit se na úrčité svalové partie. Např. na lýtka nebo stehna a její výhodou je, že si intenzitu tlaku snadno regulujete sami. A pokud vás trápí menší, ale o to citlivější místa, dobře poslouží masážní míčky. Ty se hodí na oblast chodidel, sedacích svalů nebo okolí kyčlí.

Velkou výhodou všech těchto pomůcek je, že nezaberou moc místa a snadno je vezmete s sebou do auta i na předávku. Nemusíte kvůli nim plánovat dlouhou regeneraci ani hledat speciální prostor. Často stačí jen pár minut po doběhu nebo před dalším úsekem a nohy se mohou cítit výrazně lépe.

Při štafetovém závodě rozhodují i malé detaily. A právě průběžná péče o namáhané svaly může být jedním z nich. Když tělu dopřejete správnou regeneraci, odmění se vám lepším pocitem z běhu i větší pohodou během celého víkendu.